Sex efter fødsel

Nogle par genoptager det seksuelle samliv ganske kort tid efter fødslen, mens andre par endnu ikke har fået etableret et seksuelt samliv 1 år efter fødslen.

Det er på mange måder en stor omvæltning at få et barn. De fleste forældre bliver positivt overraskede over, at også spædbørn har en personlighed, og at de er i stand til at have en meget aktiv kontakt med deres forældre.

De stiller krav i kontakten til deres forældre og tager ikke bare imod, hvad de får. Mindre positivt er det for nogle forældre at konstatere, at spædbørn ind imellem skriger meget, uden at forældrene ved hvorfor, og det kan være svært at finde ud af spædbørns soverytme.

Barnet sover 16 - 18 timer i døgnet, så sover det måske aldrig, når det ville være mest hensigtsmæssigt for forældrene - og i hvert fald vil de fleste spædbørn vågne flere gange om natten.

Træthed

Nybagte forældre får stillet mange krav både til de psykiske og de fysiske kræfter. De fleste spædbørnsforældre er faktisk utrolig trætte.

Trætheden kan give problemer i parforholdet. Det kan blive sværere at koncentrere sig om hinanden, og man bliver nemmere irritabel og får mindre overskud til sexlivet.

Ubehag eller smerter under samleje

For mange kvinder og mænd vil de første samlejer føles anderledes end tidligere, bl.a. fordi der de første måneder efter fødslen vil være nedsat fugtighed i skeden.

Den nedsatte fugtighed kan skyldes forandringer i hormonerne opstået i forbindelse med graviditet og fødsel. Hos nogle kvinder kan disse forandringer holde sig i hele ammeperioden og er altså ikke i sig selv et udtryk for manglende seksuallyst. Nedsat fugtighed kan lindres med eksplorationscreme (glidecreme).

Hvis kvinden er blevet syet i forbindelse med et klip eller en rift ved fødslen, vil såret som regel være lægt efter 10 - 12 dage. Nogle kvinder føler dog smerter eller ubehag i længere tid. Det kan være fordi de er bange for, at det skal gøre ondt ved samleje, og derfor spænder musklerne omkring skeden, således at smerterne skyldes muskelspænding. Men der kan også være ømhed ved syningen. Forsvinder smerterne ikke af sig selv, bør man går til lægen.

Nogle kvinder kan småbløde ganske længe - op til 6 - 8 uger. Denne blødning behøver ikke at være en hindring for at genoptage samleje, men indtil blødningen er ophørt bør man bruge kondom for at modvirke risikoen for infektion i livmoderen.

Har I samleje kort efter fødslen, vil I sandsynligvis opleve, at skeden ikke slutter så tæt om penis som før fødslen. Dette kan virke skræmmende, men kvinden kan let genoptræne sine bækkenbundsmuskler, så skeden igen slutter tæt om penis.

"Luft" i skeden kan være en gene ved samleje, men forsvinder også efterhånden som bækkenbunden genoptrænes. Ud over de fysiske forandringer oplever de fleste par også, at de første samlejer efter fødslen foregår i en anden stemning end før.

Prævention

Da den første ægløsning efter fødslen finder sted før den første menstruation, er der risiko for at blive uønsket gravid, hvis I ikke beskytter jer. Amning er ikke en garanti for, at du ikke kan blive gravid. Kondom er velegnet i denne periode. P-piller må ikke anvendes, når man ammer.